Description
- Denní zápis tréninků a pokroku
- Týdenní plánování tréninku
-
Týdenní plánování stravy
-
Týdenní testování výkonnosti
-
Měsíční plánování tréninkových cyklů
-
Plán ročních cílů
- Chcete se efektivně připravovat – mít jasný cíl
-
Chcete se rozvíjet v karate a dalších sportech
-
Chcete mít záznamy o průběhu vašeho cvičení a motivovat se
-
Chcete se výkonnostně opravdu posunout vpřed
-
Máte rádi tréninkové deníky a tento je TOP!
Co o tréninkovém deníku říkají karatisté?

Milan

Markéta

Reviews
There are no reviews yet.